Цигун: варианты названия - даосская йога, даосская алхимия (не совсем точно), китайская оздоровительная гимнастика.

Расшифровка:
Ци - энергия. Под энергией может подразумеваться самая разная, также и с ци. Есть ци явлений природы, ци человека само подразделяется на несколько видов.
Гун - работа, мастерство, уровень.

Существует несколько градаций направлений в цигун - по применению, виду культивируемой ци, по религиозно-философской направленности.

Мир цигун неоднороден. Здесь существуют как целые школы так и отдельные комплексы\упражнения которые мигрируют из одной системы в другую. Зачастую школы заимствовали друг у друга приемы и техники.

По этой причине любое разделение направлений и стилей будет довольно условным.

По применению:

Медицинское направление: очень распространено в данный момент в Китае, благодаря тому что некоторое время это было единственное разрешенное к официальному использованию направление.
Широко используется в терапии, в комплексе с акупунтурой. В данный момент цигун официально применяется в китайской медицине, разрабатывается и иссследуется в научных учреждениях связанных с медицинской практикой.

Игры пяти зверей (в современной трактовке). Первоначально были созданы великим лекарем древности Хуа То для поддержания жизни и молодости.

Хуашаньская школа. Представитель - Бянь Чжичжун - первоначально целью было достижение бессмертия в даосской традици. В настоящий момент используется в медицинской практике, т.к. не представляет жестких требований к практику. Надо сказать что используется только первая ступень. Остальные являются более сложными и обнародованы не были.

Боевое применение: Обычно является вкраплением в школы ушу. Содержит большое количество техник направленных на укрепление организма, энергетики, повышения алертности, интуиции бойца. В то же время можно сказать там где в ушу начинается постижение цигун - боевой стиль превращается в путь. Это так сказать узел пересечения духовного самосовершенствования и совершенствования бойца.

Шаолиньский цигун. Несмотря на то что монастырь буддийский, направление именно боевое. Представляет из себя ряд мощных упражнений направленных на развитие потенциала ци бойца и его использования.

Комплекс Железная рубашка - представлен в разных школах. Зачастую подвергается различным изменениям в зависимости от школы. На данный момент доступен в материалах Мантэка Чиа (со смещением в сторону оздоровления и духовного развития) и в шаолиньской традиции.

Тай цзи цюань как боевая школа представляет наиболее тесный сплав с работой на ци. По той же причине он и вышел за пределы чисто боевого применения в настоящее время.

Син - и цюань  Школа ушу содержащая как и тай цзи очень серьезную базу работы с ци.

Багуань чжан   Одна из наиболее сложных и мистичных школ ушу. Менее доступна чем выше перечисленные, требует от ученика серьезной подготовке как в плане цигун так и в плане боевого мастерства.

Религиозное направление: как правило вышли из буддийских либо даосских монастырей, школ. Здесь основным является не лечение и укрепление организма (как например в медицинском напр.) а прохождение этапов пути. Ближе всего к оригинальной индийской йоге когда она была частью религиозной жизни индийцев (не путать с "йогой для беременных" из книжного магазина). Этот вид цигуна совмещает в себе не только физические\энергетические практики но практики медитативные, тесно связанные с учением.

Примерами могут служить большинство высших ступеней школ цигун.

Высшие ступени практики представленные Мантэком Чиа (даосское направление)
Высшие ступени Чжун Юань Цигун (даосское направление)
высшие ступени шаолиньского цигун (буддийское направление) - например Трактат об изменении сухожилий
Исскуство внутренних покоев (представлено и в даосской и буддийской традици) - сублимация сексуальной энергии

Семейные школы:
Как правило выработанные комплексы и методы тренировки либо боевого либо универсального направления. Отличие от других видов в том что они являются своего рода традицией, частью семьи, деревни, клана.

Тай цзи цюань - школы Чэнь
Сериндзи кэмпо - японский представитель семейной школы боевых исскуств интегрированных с цигун.

Особняком стоят универсальные комплексы которые входят в состав систем многих школ.
Восемь кусков парчи
Восемь кусков парчи (сидя, лежа)
Двенадцать кусков парчи
Зародышевое дыхание (энергетическо, дыхательный комплекс)

Статья будет редактироваться и уточняться.

Если вы заметили неточность или ошибку в статье просьба присылать комменты и поправки